RAKUNA

Written on 2020年6月24日   By こいちゃん   in 未分類

眠りが浅くて、睡眠時間はたっぷりなはずなのに、全く疲れが取れない昨今。

枕を変えたら改善されるかも？と思い、整体枕『RAKUNA』を購入。

これはマジで結構良い♪

以外と知られていないけど、眠りが浅いと太るんだよね。
中高年過ぎると基礎代謝が減って太るから、しっかり眠ることはとっても大事♪